Od 5.10. přidáváme novou ranní hodinu Funkční tělo s Nelou a Luckou.
Funkční tělo je takové tělo, které zvládá pohyb bez bolesti a v ničem nás neomezuje. Tělo, na které se můžeme spolehnout.
Funkční tělo znamená mít pevný střed těla, břicho bez rozestupu břišní stěny (diastázy), správně nastavené klouby, správné držení těla, funkční pánevní dno a chodidlo.
Rezervujte si své místo a my se na Vás budeme těšit!
