AKTUALITY

TRX – nová ranní hodina

Pro ty, co potřebují den nastartovat pořádnou "rozcvičkou", si Nikča přichystala novou ranní hodinu TRX. Na první ranní TRX se můžete těšit již v úterý 7.2. od 8:oo a pak pravidelně každé úterý ve stejný čas. Nezapomeňte si dát rezervaci a Nikča se na Vás už teď...

pokračovat ve čtení
Sobotní spalovačka

Pomůžeme Vám plnit novoroční předsevzetí. Na sobotní dopoledne 28. 1. 2023 je pro vás připravena Sobotní spalovačka 🔥🔥🔥. V plánu jsou 3 hodiny plné pohybu a dobré nálady s našimi lektorkami Katkou, Nelou a Alčou. Od 9 hodin se zahřejete na Alpinningu a hodinu...

pokračovat ve čtení
Nové cvičení – Kondiční box

Kondiční box je všestranná sportovní aktivita k posílení celého těla. Vychází ze základních boxerských technik. Pravidelným tréninkem dochází k fyzickému nárůstu a zlepšení motoriky a reakcí. Dále ke zpevnění těla a efektivnímu spalování tuků. Lekce je vhodná pro...

pokračovat ve čtení